佛教气功的好处及功法

佛教气功的好处及功法

通过修炼佛教气功确实可以使人延年益寿，但是正如古镜同修所说，佛教中有比气功更好的东西。几年前有人曾经搜集过好多版本的《易筋经》请师父帮助鉴定炼哪个好，师父说，不要看那些个。因为在佛法的宝藏中，好东西实在太多了。学佛如果学了气功就类似于那个买椟还珠的人了。建议看看《佛光教科书》和《佛教教理》，听听学诚法师的开示。偈云：积集皆销散，崇高必堕落，合会终别离，有命咸归死。《律本事》中这一颂有一段缘起。往昔，舍卫城有四位商人，这四人各有所好：一位喜欢积财，一位好建房屋，一位喜欢和亲友聚会，最后一位则沉迷养生术。世尊对应他们所希求的盛事，依次宣说了以下四句教言：“积聚的尽头只能是消散，崇高的尽头只能是堕落，会合的尽头只能是别离，诞生的尽头只能是死亡。”

伄家的气功也有很多种，但大部分是以修精神类为主，佛家讲万法唯心造，故佛家功一般讲修行中精神世界（心理方面）良好了，大部分发的病也就好了。现在西方也讲心理波动影响身体机能发挥也是一样的道理。
故佛家功法修得好，大部分的人能心情平顺，身体健康。
功法：
1、各种佛咒（念咒让人心平气和，心安自然体健）。此为戒心。
2、止观双运、十六观想、入定四禅。由心静到身静，身体完全进入放松情况，减少主观意识后，能发挥身体的自动调节功能，这样就能得健康。此为修定。
3、参禅生活化。能于佛理中悟得人生真谛。能得大智慧。此为通慧。
戒、定、慧三学是佛家通行的方法，其功法也主要由此三类组成。

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