尿频尿多是怎么回事，在校大学生，一天去十几次厕所，几时喝很少水也一样，无论白天还是夜晚尿都很多

尿频尿多是怎么回事，在校大学生，一天去十几次厕所，几时喝很少水也一样，无论白天还是夜晚尿都很多

尿频尿多是怎么回事有尿频尿多问题的人，首先要诊断清楚是否因为即便原因导致的尿频尿多，如果只是平时饮水过量而则无需服用任何药物。一旦查清是因为某种病因才导致的尿频现象，则应该对症治疗，及时采取相应措施。美国保列通组合-芝 元 倍 健对出现尿频尿急等排尿异常形象，及时进行消退，是目前对尿频尿急问题效果比较突出的内用产品。此外应注意个人卫生，适当进行锻炼。 预防尿频尿急的发生，请注意一下几点：   1) 控制饮食结构，尽量避免酸性物质摄入过量，避免加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，应多吃蔬菜，少吃肉类以及吃辛辣食品。  2) 要保持良好的心情，不要让自己有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，从而影响人体的正常代谢。应适当的调节心情和自身压力从而可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。  3) 要经常去户外做运动，在阳光下多做运动，让身体多出汗，这样可以帮助排除体内多余的酸性物质，要多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。并且要大量饮水，每天至少2000毫升左右，多喝水后，排尿虽然次数增多，但大量尿液的排出可将泌尿道里的细菌冲出体外，因怕尿频、尿急而不喝水的做法是不妥当的。    

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