上班困了怎么办

答案:11 悬赏:0

解决时间 2021-10-18 04:38

提问者网友：玫瑰园
2021-10-17 18:33

上班困了怎么办

最佳答案

二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
2021-10-17 19:49

想睡就睡，管不了。

全部回答

1楼网友：上分大魔王
2021-10-18 03:52

出去转转缓解一下

2楼网友：千杯敬自由
2021-10-18 03:27

喝点茶，活动一下，主要还是你不太忙呀

3楼网友：渊鱼
2021-10-18 02:51

风油精，辣椒水。或者直接回家休息。

4楼网友：街头电车
2021-10-18 02:46

喝咖啡，茶水，功能性饮料（如红牛），涂抹清凉油，风油精

5楼网友：猎心人
2021-10-18 02:02

多喝水多尿尿

6楼网友：雾月
2021-10-18 00:24

那就去外面活动一下

7楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-10-17 23:12

拿凉水洗脸。

8楼网友：空山清雨
2021-10-17 22:02

站起来跳两下

9楼网友：持酒劝斜阳
2021-10-17 20:48

解决的办法有以下几种：
（1）最简单的“解困”秘诀是坚持晚上11点前睡觉，中午小憩15分钟。适当的小憩会缓解疲劳，使大脑和身体得到休息，从而放松身心。
（2）另外应该进行适当的办公室锻炼（如果你是在office一族的话~~），office一族应该每隔1-2小时就要起身活动一下，让眼睛看看远处和绿色，适当缓解疲劳。经常耸肩也是对缓解颈椎压力的一种好方法，从而起到舒筋活血的作用。
（3）保持工作环境的空气流通。有实验证明：封闭的环境容易是人萎靡不振。保持工作环境的空气流通，对于提神醒脑是很有益处的。
（4）服用一些营养品（比如：螺旋藻）可帮助易犯困的上班族抗病强身和清除疲劳。

10楼网友：你可爱的野爹
2021-10-17 20:27

上班的时候困了，那就下班呗!

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