晚上吃什么不打瞌睡，可以很有精神的那种。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 12:48
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-10-14 01:26
晚上吃什么不打瞌睡，可以很有精神的那种。
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-10-14 01:54
建议不要吃啦，因为能不打瞌睡的食物一般都是膨胀的食物，这样吃了，等到睡觉的时候对胃不好，而且一大早起来会消化不良，肚子还会胀痛，如果因为工作或者别的事情想提神，建议多喝些浓茶，茶会提神，或者苦咖啡，尽量不要有糖，但是睡眠不好可不行的，罗嗦点[如果有犯困的情况应该看看医生了，因为人犯困除了劳动疲劳之后，还有就是脑子中的中枢神经有问题了]
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