西安哪家减肥中心有游泳
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-18 00:41
- 提问者网友：未信
- 2021-10-17 20:15
西安哪家减肥中心有游泳
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼芗
- 2021-10-17 21:35
不吃糖类，巧克力，油脂过多的食物，还有薯片，烤翅等
多多多吃蔬菜，水果
按时进餐，保证营养，不挑食
多多多喝水，少喝饮料，尤其是奶茶，碳酸饮料，不饮酒，包括啤酒
一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无
ts晚餐后绝对不宜再进食
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