身高160，体重108，吃什么减肥比较好
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 05:27
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-10-16 09:42
身高160，体重108，吃什么减肥比较好
最佳答案
- 二级知识专家网友：人间朝暮
- 2021-10-16 10:36
建议：你好。根据您的身高体重，BMI指数为21，属于正常范围哦，并不需要过多采取措施进行减肥。建议您可通过均衡的膳食搭配以及适量运动维持健康体重。
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