求救、失恋失眠消极怎么办?

求救、失恋失眠消极怎么办?

关于她的东西或歌曲全删除，别不舍得了，现在重要要弄好自己心情嘛，没什么比自己重要的，心情不好就影响身体，然后外貌又残了，这样怎么面对下一个对不对，之前我和你也一样，然后当一段时间过去后，自己会很后悔自己当初对自己那么差，既然我是过来人，知道结局是这样的，那么你知道了，为什么还要苦了自己，信我。看连续剧和吃东西这很管用，还有想想自己有什么事情想做的，男人嘛，把伤心的时间想想以后怎样过更好啦，还有最重要的就是什么事情都别让自己情绪容易起伏，什么事都平静些看待，自然什么烦恼都解决啦

对了，失眠可以数水饺，还有送你句话，烦不烦恼是自己选择的。我没次烦恼的时候想起这句话本来皱起的每天都放松了，按我说的做，绝对没错

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