减肥仪

减肥仪

建议：根据尝试过震动减肥仪的朋友反映，这款减肥振动机并非那么神奇。踏上踏板，做10分钟的振动运动，但运动结束后，虽然感觉身体略微发热，但并没有如跑步、游泳后的运动快感，反而有无力感，而且头部眩晕，脚下走路也不稳。据了解，也有一些消费者在使用此类振动技术的“甩脂机”后并未感受到减肥效果，甚至感到头晕、乏力、心慌、尿频等不良后果。

建议：对于一个平时不怎么运动的使用者，身体在没有得到充分活动情况下，剧烈的全身震动可能会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸分泌，也可能造成关节性的损伤甚至影响内脏功能。如果是采取坐姿，还可导致脊柱肌肉劳损。另外，在震动下椎管也有可能发生水肿现象，诱发间椎盘脱出症。 总之，减肥应该从通过调节饮食、增加运动、改善生活习惯等方面着手，震动只是一个被动运动而已，对减肥的作用非常有限。脂肪并不能真正燃烧，所以标明可以燃烧脂肪的产品一定要慎重购买和使用。

建议：减肥仪顾名思义就是帮助减少脂肪，减少腰围的产品，一般运用利用物理、电子手段给人减肥的一种设备。减肥仪器的原理是通过电的热效应引起人体内脂肪频繁活动，使减肥部位受热排汗分解脂肪而达到减肥目的。

建议：被动运动消耗不了能量，只有主动运动、体内做功促进新陈代谢后，脂肪才会分解消耗能量。振动摇摆机的抖动减肥是没有减肥科学依据的，因为人的永久性脂肪细胞在出生之后就相对稳定，个数相对恒定，只是细胞的大小会有变化，细胞间的空隙一般比较大。甩脂机的减肥原理通常是缩小了脂肪细胞的大小和之间的空隙，因此给人的感觉是减肥了，其实并没有减掉脂肪细胞总量。在吸收大量营养物质后，脂肪细胞还有可能恢复到原来的状态。

建议：1）电脉冲方式：采用电子脉冲对人体皮肤、经络、穴位实施作用以达到减肥的目的。 2）震动方式：采用机械震动，辅助人体运动消耗体内脂肪。 3）气动挤压方式：运用气压机理，达到人工按摩减肥的目的。 4）升高体温的方法：采用设备使人体体温升高，加速人体代谢、增加人体排汗。 5）微波设备：这是一种可以使人体内部脂肪运动的机器，使人体内部脂肪细胞相互运动碰撞，达到消耗内部脂肪的目的。 6）真空吸附式：设备用专用吸附工具，在人体皮肤上作用，把人体皮肤利用真空吸起，随着工具在身体上面的游走动作，达到挤压、按摩、运动的作用减肥。 7）激光减肥：利用激光的特定波长和激光能深入皮肤内的机理，刺激相应穴位，和针灸机理相同，但是人体不会有疼痛不适感，特定的波长还有不同的作用。 8）超声波方式：利用超声波高频震荡的特性，在人体肌肤作用，使肌肤产生高能量的运动。 9）水浴疗法：利用水流、水温、水与人的亲和力作用达到减肥的目的。

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