大腿胖好瘦吗
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-04-28 08:00
- 提问者网友：久伴不朽
- 2021-04-27 17:31
我大腿现在有点胖怎样减肥最好最快
最佳答案
- 二级知识专家网友：余生继续浪
- 2021-04-27 18:07
给你推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。
躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行，我每天都做300下！做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果！
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快去看看吧,呵呵 记得把分给我哟
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