夏天坐月子吃什么好？
答案:4 悬赏:80
解决时间 2021-10-16 19:07
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-16 06:53
夏天坐月子吃什么好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：逃夭
- 2021-10-16 07:02
吃肉类、奶制品、新鲜水果蔬菜都是可以的。
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-10-16 09:13
肉类、牛奶、蛋类、豆类、骨头汤等等。
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-10-16 08:49
夏天少量饮食的同时，可吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、鱼类、瘦肉、油菜、菠菜及豆类等，新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质及足量的膳食纤维，海藻类则可提供适量的碘，并且可以防止便秘、促进乳汁分泌、增加食欲。
- 3楼网友：人间朝暮
- 2021-10-16 08:27
吃些动物血或肝、鱼类、瘦肉、油菜、菠菜及豆类比较好。
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