体重秤如何看才正确？

体重秤如何看才正确？

把你称出来的体重乘以二就可以了。每个人的生活规律不同，称体重的时间也不同。对于单个人来说，减肥期间应有规律地称体重，每次应在同一时候，如起床或洗澡后、解便的净重，准确度较不容易受到影响。保持体重，可以每天称一次，这样才能及时发现体重的变化而采取针对措施。   电子体重秤一般都要放在坚硬平坦的地板上使用，千万不要放在地毯上或是是其他柔软物体表面用。   每次称体重都要把体重计放到同一个地方、同样的时间，穿同样的衣服。

这个秤的的看法跟表的看法差不多。    你看看，60和70之间的指针有几个长的和短的。    如果之间有9个长针和10个短针，那你就是62.5公斤;   这种情况下，一个短的是0.5公斤，一个长的是1公斤。 如果之间有五个短针和4个长针，那你就是65公斤。一个短的是1公斤，一个长的是2公斤。

看健康秤测量的值准不准，你可以用已知重量的物体在秤上测量一下，看测量值准不准。。比如说：砝码、桶装的油之类的。我在用健康秤测量之前，都会用一个物体先看一下秤准不准的。。我用的秤每次测量的值都蛮准的，

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