年轻人有白头发怎么办啊
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-09 02:09
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-11-08 16:26
年轻人有白头发怎么办啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-11-08 17:26
病情分析：有“一夜白了少年头”之说，与生活的调养、精神因素有很大的关系，个别人可能与遗传有关。指导意见：1、养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。饮食中少用或不用味素，不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬厚味食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育锻炼，早晨跑步晚上散步。做到了这些您一定身心健康，会减少白发的生长。2、首乌 黑芝麻 黑豆 熟地等与米同煮成粥常服。医生询问：家人中有少白头的情况吗？
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