什么食物含热量多?热量高的东西能发胖?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 16:58
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-10-14 03:07
什么食物含热量多?热量高的东西能发胖?
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-10-14 03:34
油炸的东西热量都很高的，肉类，冰激凌，奶油热量超高（厉害点就买纯灌奶油吃吃），喝饮料会变胖呀
一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。
每天摄入的大于消耗的绝对就胖啦
不过有些人天生体制就是这样，吃什么都不胖，吸收不好
哎，真羡慕啊~像我，吃东西还得算热量，热量高的不碰- -#
一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。
每天摄入的大于消耗的绝对就胖啦
不过有些人天生体制就是这样，吃什么都不胖，吸收不好
哎，真羡慕啊~像我，吃东西还得算热量，热量高的不碰- -#
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