慢跑能锻炼腹肌吗？？
答案:4 悬赏:80
解决时间 2021-04-28 00:41
- 提问者网友：浪子生来ˇ性放荡²↘
- 2021-04-27 16:07
慢跑能锻炼腹肌吗？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤伤未赏
- 2021-04-27 17:19
也能
全部回答
- 1楼网友：伤口狠精致
- 2021-04-27 18:39
能，但是效果不怎么理想。运动练腹肌最好就是短跑，冲刺的那种，其次是高抬腿，和跳绳。
- 2楼网友：情窦初殇
- 2021-04-27 17:48
不能
- 3楼网友：心痛成瘾
- 2021-04-27 17:26
我认为慢跑它能锻炼腹肌，但是不是很明显！你应该多去做一些其他运动，比如说游泳，举重之类
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