练瑜珈减肥会不会长肌肉的?我感觉自己腿上都是肌肉还能减得掉吗?有没有什么好的减肥方法 ?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 19:25
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-10-17 06:01
练瑜珈减肥会不会长肌肉的?我感觉自己腿上都是肌肉还能减得掉吗?有没有什么好的减肥方法 ?
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-10-17 07:28
练瑜珈不会长肌肉的,只有做一些爆发性的运动才会长,比如跑步(要快的),如果是肌肉腿,你可以每天按摩腿,把肌肉弄软,然后做轻松的运动,慢跑,快走之类的,肌肉是很难减的,所以一定要有毅力才型的~加油!!
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