人体每天需要消粍多少卡路里才能减肥
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-01-12 16:00
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-01-12 00:37
人体每天需要消粍多少卡路里才能减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎心人
- 2021-01-12 01:02
消耗量大于摄入量就可以达到减重效果
但消耗量 摄入量 都只能粗略计算 有些东西无法计算（日常调料类等）
如果想减脂 建议做有氧运动40分钟到1小时即可
纯手打 望采纳\(^o^)/~
但消耗量 摄入量 都只能粗略计算 有些东西无法计算（日常调料类等）
如果想减脂 建议做有氧运动40分钟到1小时即可
纯手打 望采纳\(^o^)/~
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-01-12 02:26
1000吧
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-01-12 02:01
那都是理论 除非你确定你每天吃了多少卡路里
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