怀孕初期需要补充些什以了？
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-10-17 06:47
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-17 02:43
怀孕初期需要补充些什以了？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-10-17 04:19
准备妊娠和早期妊娠期间使用叶酸已证实对减少胎儿神经管畸形发生有确切的作用，每天用量0.4-0.8mg已足够，其实使用复合维生素效果可能更好。早期妊娠没有补充钙片的必要，但妊娠中期可以补充钙片了，每天600mg已足够了。
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- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-10-17 05:02
你好，怀孕初期妊娠反应强烈，感觉什么都不想吃，但是不想吃也得，建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物， 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-10-17 04:57
孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。
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