易筋经十二式练的时候要用力量吗，还是要用意不用力呢?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-18 04:17
- 提问者网友：川水往事
- 2021-10-17 21:20
易筋经十二式练的时候要用力量吗，还是要用意不用力呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友：我住北渡口
- 2021-10-17 22:13
易筋经讲究内家修炼，用意不用力，讲究凝神呼吸吐气，内外协调合一。
达到气晕周身浑圆天成的效果。
达到气晕周身浑圆天成的效果。
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