我今年高三 但中午总睡不着觉 上课就犯困 学习状态总是调整不好 谁能有好的办法或建议吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 02:22
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-10-17 20:51
我今年高三 但中午总睡不着觉 上课就犯困 学习状态总是调整不好 谁能有好的办法或建议吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：行雁书
- 2021-10-17 22:15
加强锻炼，提高身体素质很重要；另外，合理安排作息时间，定期缓解紧张压力学会放松自己
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