麦麸对人有很好的保健作用，如何吃比较好？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-17 18:31
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-17 14:22
麦麸对人有很好的保健作用，如何吃比较好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：枭雄戏美人
- 2021-10-17 15:38
现代科学研究表明,麦麸含有丰富的营养成分, 除含有丰富的膳食纤维外,还含有蛋白质、矿物质、维生素等。小麦麸皮是优质活性膳食纤维的重要来源之一.食用时，可在面粉等食物中加入适量的麦麸。
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