夏天暴躁脾气大，怎么办

答案:4 悬赏:60

解决时间 2021-01-16 16:54

提问者网友：佞臣
2021-01-16 03:22

夏天暴躁脾气大，怎么办

最佳答案

二级知识专家网友：夜余生
2021-01-16 04:15

夏天天气乾燥、容易使人脾气暴怒、每当你发脾气前、尽量想想自己做的是否正确、不要让自己再後悔、偶尔上完网、可以到郊外、阳台、走廊、呼吸新鲜空气、让自己放松、暴怒、紧张的状态便会好转得多、

全部回答

1楼网友：末日狂欢
2021-01-16 06:45

深呼吸

2楼网友：野味小生
2021-01-16 05:47

找到心烦的原因
其实，有时候，我们心烦不是因为夏天，只是给自己找了个心烦的理由，正好这不是夏天么，所以就都怪罪到夏天上了，其实，这个时候，我们应该冷静下来，仔细的思考一下，我们为什么会心烦呢，只有找到了真正心烦的理由才能解决，你们说对不！但是话又说回来了，很多的时候，炎热是很让人心烦的，小编的目的是告诉大家，心烦不能都怪天气的炎热！
心烦的时候洗一下脸
这个，是对我们心烦的时候，还是很管用的，特别是在这个炎热的夏季，洗脸，还可以给脸上降温，这样心情自然就会好很多的，洗一下脸，可以让我们脸上的毛孔打开，使人有一种，舒服的感觉，能给人，带来，丝丝的清凉，让人感觉身边不是那么炎热，自然，心情的话，就不会很糟糕了，但是小编要告诉大家的，每天也不要写太多次哦！
听听音乐
你们不知道吧，爱听音乐的人，烦躁的几率，会小很多的哦，其实很多人还是很爱听音乐的，在这个夏季，我们不妨听听音乐，来缓解一下心中的压力，和心情的烦躁，这个可是一个很好的方法呢，但是小编要提醒大家的是，听音乐嘛是好事情，但是声音不能放的太大的哦，那样别人可能心情就要烦躁了，听音乐的时候，声音时间要掌握好！
吃一根冷饮
你可能会问，这个能有用么，夏天的时候，天天吃，但是小编告诉你，很管用，
只不过，看你什么时候吃了，在夏天心烦的时候，很多是因为天气异常的炎热造成的，所以，最好的方法，就是给身体，和心灵降温，吃冰棍正所谓是最直接简单有效的方法了，它能直接，从物理上给我们降温，在心情不好的时候，吃一根冰棍吧！
找个安静的坏境
很多的时候，烦躁的时候，可能发生在下午人多的时候，由于夏天特别的炎热，在加上人多，我们就会感觉更加的热，再加上人们的说话，我们就会感觉，这时候，人的说话，就和平时不一样了，就会变成一种嘈杂了，所以在我们心烦的时候，一定要找个安静的环境，这样，可能心烦就会减少，还有就算心烦也不会关联上别人！
深呼吸
归根结底，这个还是让我们静下来，这个是物理上的一个好的方法，特别是有时候，我们不能控制我们自己的情绪的时候，深呼吸就能让我们感到放松，让我们在心理的层面上冷静下来，所以每当我们夏季心情烦躁的时候，可以深深地吸一口气，这个样可以吸引我们的注意力，我们自然就不会感觉心情太烦躁了，还是很管用的！

3楼网友：洎扰庸人
2021-01-16 05:10

你脾气很大么？杀人没有？

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