各种水果的正确吃法是什么呢？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-09 03:22
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-11-08 09:22
各种水果的正确吃法是什么呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-11-08 10:03
水果的种类是多种多样的，而且里面大多是含有维生素，纤维素，蔗糖，碳水化合物，钙锌等多种微量元素的补充。水果的饮食需要注意方式方法，要注意水果的属性，根据个人的体质进行饮食，热性体质的人就是不能吃热性的食物，一些水果也是需要注意用量，饮食过度的话会导致一些不良反应，尤其腹泻，消化不良等问题比较明显。水果可以做水果沙拉吃，放入奶酪，酸奶，等多种营养物质，能够缓解人体的压力。
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