过多吃 烤蒜 对身体有害吗？

过多吃 烤蒜 对身体有害吗？

大蒜因为能预防和治疗多种疾病，也被人们认为是健康食品，受到很多人的“追捧”，不少人甘愿冒着“出口熏人”的危险猛吃大蒜。其实，任何健康食品吃起来都有适当的量，科学家认为，每天吃一瓣生蒜（约5克重）比较合适，如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃无益。 但是因为是烤蒜，在烤制的过程中难免会影响食物的营养性，并且会产生致癌因子，所以吃大蒜可以哦，但是烤蒜的话少吃一点吧

那是烧烤啊亲··吃得再多也是致癌啊····哪怕您是烤仙丹呢~烧烤致癌！千万别再吃那么多了~另外如果有糖尿病的话就别吃了，这货含糖量不低呢~然后你也知道啦，过多！什么都有个度，您保持一天来个两三瓣，长此以往的吃下去，那就对身体有益，您觉得生病了，希望拔苗助长，一天吃个好几斤，那就只能是雪上加霜病得更重了
另外大蒜吃多了伤眼睛，如果是生吃吃太多那还伤肠胃，而且上火，本身就有胃病和高血压的人就少吃生的，熟的适量吃问题不大

烤的东西增加致癌率的
纵使你吃的是蒜头，还是一样。
喜欢的话，吃生蒜或者糖醋的都行。
但是少吃烧烤类的食品。

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