孕妇奶粉正常人能不能喝?有什么理论依据?

孕妇奶粉正常人能不能喝?有什么理论依据?

除了蛋白质和脂肪外，还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等--

蛋白质:对于孕妇来讲尤为重要，胎儿的生长发育、胎盘、子宫和乳房的增长都需要一定量的蛋白质。

脂肪:从怀孕初期起，孕妇的某些部位就有脂肪储存，妊娠过程中平均增重2-4千克的脂肪。孕后期要供给胎儿的储备脂肪，胎儿储备的脂肪是其体重的5%-15%。因此，孕妇应摄取适量的脂肪，以保证胎儿不成熟的神经系统完成其成熟过程，以及脂溶性维生素的吸收。

维生素A:对生殖的影响不可忽视。人体合成视黄醇需要维生素A，而视黄醇对基因表达的作用，决定人体各部分发育的顺序，所以视黄醇对胎盘的发育是必需的。

维生素D:可以维持孕妇血浆中钙浓度的稳定，阻止维生素D缺乏症的发生，防止胎儿发生先天性或出生后发生佝偻病、软骨病。

维生素E:可以提高孕妇的免疫力，还有利于增加精子的生殖能力，预防早产和妊娠纹出现。同时，可以减少许多环境毒素产生的自由基对胎儿的毒害。

维生素K:有助于出生后预防新生儿出血症。

维生素C:可以抗氧化、解毒，并能促进铁吸收，有利于预防孕妇缺铁性贫血、牙龈炎和坏血病等，并可提高免疫力。

维生素B2:参与生物氧化与能量代谢、促进生长发育，有助于铁吸收，也可预防缺铁性贫血。

叶酸:一旦缺乏容易使孕妇发生先兆子痫、胎盘早剥等不良分娩并发症，导致自发性流产。尤其是患有巨红细胞贫血的孕妇，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。更重要的是，孕早期叶酸缺乏可引起胎儿神经管畸形。

胆碱和牛磺酸:胆碱可以促进胎儿的脑发育，并提高记忆力;牛磺酸可以促进胎儿的脑发育。

DHA和EPA:对胎儿的脑发育和视力发育均有促进作用。

纤维素:可以改善肠道功能，减少孕妇发生便秘的现象。

钙:丰富的钙质可以为孕妇和胎儿提供充足的钙，预防缺钙性疾病发生。

碘:主要功能为合成甲状腺激素，促进胎儿和儿童的生长发育，并保证脑和神经系统的正常发育。

铁:是人体最重要的营养素之一，缺铁性贫血是妇女和孕妇中最常见的世界性病症。孕妇缺铁，不仅影响自身的健康，而且还会影响胎儿的正常的生长发育。

锌:锌是许多金属酶组成成分或酶的激活剂，参与调节细胞的分化和基因表达与免疫功能。锌缺乏会引起胎儿生长发育迟缓、早产和新生儿低体重。

SO ，市场上有那么多种类的奶粉，十几岁的还是喝青少年奶粉吧

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