请问哪种食物含有最高的植物蛋白?例如坚果类的呢?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-17 12:23
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-10-16 13:02
请问哪种食物含有最高的植物蛋白?例如坚果类的呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友：千杯敬自由
- 2021-10-16 13:09
植物蛋白中最好最多就是黄豆，黄豆中含35%的大豆蛋白，还有就是其他豆类，青豆，绿豆，蚕豆，扁豆，豌豆等
干果类像是杏仁、核桃、花生、南瓜子、葵花籽什么的都含有丰富的蛋白质。
干果类像是杏仁、核桃、花生、南瓜子、葵花籽什么的都含有丰富的蛋白质。
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