坐月子吃鄂鱼肉好吗

听别人说坐月子吃鄂鱼肉是发奶的，不知道是不是真的，请大家帮助解答一下？谢谢！

好像不是啊，鳄鱼肉是平喘的，倒是广东人的姜醋是发奶的

还是喝鲫鱼汤吧 好像没人用鳄鱼肉产妇吃

可不能用活人做实验 后果无法预测

催奶食谱　　《雷氏催乳汤》 　　《 成 分 》：米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等。 　　《 功 能 》：雷氏催乳汤原料采用多种药食同源的天然名贵植物，其所特有的配方组合，可以补气血，健脾胃，疏肝郁，调节阴阳，养血滋阴，补益通乳。调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌，可刺激乳腺发育，使泌乳抑制因子（PIF）分泌减少，导致垂体泌乳素（PRL）增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁。 　　《 用 法 》：1、取猪蹄两只或乳鸽一只洗净，与雷氏催乳汤料包置于砂、搪瓷、玻璃锅内，加水1500毫升，浸泡20分钟后，大火煮沸，小火煎制2小时即可（可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味，忌放味精）；分三次吃肉、喝汤。 　　2、用砂、搪瓷、玻璃锅加水500毫升，浸泡雷氏催乳汤料包20分钟，头煎用大火煮沸，改小火煎制20分钟后将汤沥出至其它容器，二次加水300毫升，沸腾后小火再煎15分钟，将头、二煎汤混合后服用； 　　3、用砂、搪瓷、玻璃锅加水1000毫升，浸泡雷氏催乳汤料包20分钟后，大火煮沸，改用小火煎制30分钟即可。 　　《 用 量 》： 每日一包，分三次或多次服用（温服）。连服5-7天。 　　《 效 果 》：服用1-2次：非乳腺组织先天发育不良者，正常情况下，可比服用前增加泌乳量1-2倍; 　　服用3-5次：服用期间泌乳量持续增加，产后四个月内乳量足够喂哺婴儿； 　　《 友情提醒 》产后乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软无胀感，乳汁排出不畅皆可饮用此汤。产妇哺乳期内应保持心情愉悦，确保充足的睡眠，合理搭配膳食，免受寒凉，每天乳汁排空不少于八次（尽可能增加婴儿吮吸次数）。 　　《 注意事项 》忌生冷粘腻，适寒温，畅情志；煮汤避用铁锅；本品为食品，不能替代药品。

忌食:寒凉蔬果,如西瓜,木瓜,葡萄柚,柚子,梨子,杨桃,橘子,蕃茄,香瓜,哈密瓜等. 宜食:荔枝,龙眼,苹果,草莓,樱桃,葡萄. 坐月子15个食补小秘诀 1,猪肝适合在早上,中午食用 2,鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效 3,莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用 4,干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症 5,红萝卜含丰富的维他命A,B,C,是产妇的最佳菜肴 6,猪腰有强化肾脏,促进体内新代谢,恢复子宫机能,治疗腰酸背痛等功效 7,芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘 8,猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症 9,花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用 10,西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘 11,糯米性味甘平,补中益气,而红?油饭是一道产妇高贵补品 12,黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A,B,C,对脚气浮肿,腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效 13,海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱,消瘦乏力,肾虚水肿及黄疸者食用 14,猪心有强化心脏的功能 15,吻鱼含钙丰富,适合产妇食用

吃鄂鱼肉是发奶不如鲫鱼

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