早晨一碗小米粥,一小杯酸奶,一个鸡蛋,中午晚上各一苹果,这个食谱能瘦吗?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-14 16:39
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-14 01:42
早晨一碗小米粥,一小杯酸奶,一个鸡蛋,中午晚上各一苹果,这个食谱能瘦吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-10-14 02:25
我建议你把苹果放到早晨吃，这样苹果的营养会更好的吸收，酸奶放到十点以后喝。这样吃会健康！瘦不瘦，我不很清楚，但我知道这样吃，对身体也没什么好处，因为你体内缺少太少的粮食的营养了，瘦了也不会健康。换来一身的病，那又何苦呢，健康才是最重要的。
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