平时应该多喝白开水,早晨起来出去跑步,多吃清淡一些的食物,不要上网太久,用一些面膜,多吃水果蔬菜。
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多运动,保持良好的生活习惯,多吃水果,保持乐观心情,吃清淡食物,多吃白菜。
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找适合自己的发型吧。其实简单最好,我比较喜欢长发。但是其实短发也不错,可以弄BOBO头。
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