孕妇怀孕8个月要吃什么水果补充营养？

答案:2 悬赏:80

解决时间 2021-11-09 02:17

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-11-08 03:25

孕妇怀孕8个月要吃什么水果补充营养？

最佳答案

二级知识专家网友：舊物识亽
2021-11-08 04:35

别吃寒性，喜欢吃什么吃什么……

全部回答

1楼网友：未来江山和你
2021-11-08 05:42

这个时期，孕妈咪并不需要特别去吃什么水果来补充营养，只要注意营养吸收均衡就可以了，水果的种类并不重要。这个阶段，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。这段时期孕妈咪应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，孕妈咪的饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。同时要注意补充不饱和脂肪酸，这有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。

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