如何科学增高？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 01:28
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-16 09:47
如何科学增高？
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-10-16 10:24
据专家介绍，支撑人体身高的主骨主要是四肢长骨和脊椎骨，人在成年以前，长骨骨干和骨骺之间的骺软骨不断生长，形成新的软骨，而靠近骨干部位的软骨形成骨组织，这样骨骼便不断生长，人的身体也就不断地长高。如果骨骺完全被骨组织所代替，骨骺与骨干完全融合，骨骺不再增长。人体生长有两个高峰时期，第一个生长高峰在２岁以内，第一年身高增加２４厘米左右，第二年可增加１１厘米左右，第三年以后每年约增加５－７厘米；第二个生长高峰大约在１２－１５岁左右青春期，身高猛增，直至骨骺闭合。
增高的秘诀在于合理的饮食、运动！
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