在家里做什么运动才能长高
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 02:04
- 提问者网友：放下
- 2021-10-12 15:59
在家里做什么运动才能长高
最佳答案
- 二级知识专家网友：北城痞子
- 2021-10-12 17:26
跳绳，1000次。 引体向上，脚触到地上或凳子上做=借力（因为不可能不菜鸟不借力就能做15个标准的引体向上）。以后渐渐减少借力。每组15个 5组。
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