喝牛奶香蕉可以减肥吗?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-09 03:32
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-11-08 10:56
喝牛奶香蕉可以减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：忘川信使
- 2021-11-08 12:08
专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
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