代代花的功效与作用

代代花的功效与作用

代代花出《神农本草经》 。别名血师、赭石。为氧化物类矿物赤铁矿的矿石。产山西、河北、广东、河南、山东、四川、湖南等地。苦、甘、寒。人肝、胃、心包经。镇逆平肝，凉血止血。治呃逆，嗳气，呕吐，噎膈反胃，吐血，衄血，眩晕耳鸣，惊痫，亦治喘息。煎服：9-30克。潜降多生用，收敛止血多煅用。孕妇慎用。本品主含三氧化二铁。内服对胃肠壁有收敛作用，吸收入血，能促进血细胞的新生。因含微量砷，长期服用有慢性砷中毒的可能。 【性味】　性微寒，味苦、酸。 　　【功能主治】　行气宽中，消食，化痰。用于胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛。减肥功效　　 服用方法：1.代代花早上空腹服用效果最好。为让身体加快适应药物过程，建议初次服用在早餐后半小时，第二个星系改成早餐前服用。 　　2.初次服用，最好选择在经期结束后的3-15天，经期停服，经后2-3天继续服用。 　　3.最主要的多喝水，水不够减不下来，喝水要喝温水，有助于身体吸收、分解脂肪、减少不良反映。总结：勤喝少量温水，勤喝*少量=很多水 　　4.配合服用维 　　维生素Ｂ族、维生素Ｃ族，可以辅助减肥效果，减轻不良反映，增强人体抵抗能力。也可以根据自己需要，配合服用其他维生素或保健品，以弥补摄入减少而流失的营养元素，维持身体应对营养的需求。 　　５.最好不要在身体有其他疾病同时服用代代花，因病导致的体质不佳会加重不良反映。 　　６.减肥期间心理因素也很重要，一定要相信自己会瘦下去。 　　７.合理调整膳食，要多吃水果和蔬菜，尽量减少食用高脂、油炸食物。 　　注意事项： 　　１.服用代代花期间千万不能节食，必须保证身体营养。 　　2.不能喝酒、少吃上火食品。 　　3.不能喝茶，茶有茶碱，会分解药效。 　　4.不能与其他减肥药物同时服用，如服用过其他减肥药物，应该在停掉其他减肥药1周后再服用代代花。 　　5.服药期间可以配合服用决明子，像喝茶一样泡水喝，可以起到解毒、去火、缓解便秘的功效。 　　6.体质虚弱、不良反映较明显的人，可以先（饭后半小时）服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。

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