宝宝怎样的睡眠姿势才是最正确的？

宝宝怎样的睡眠姿势才是最正确的？

各种睡眠姿势各有优缺点：　　仰卧　　优点:1、可随时观察宝宝的脸，若口鼻有分泌物可马上处理；2、四肢可灵活活动；3、口鼻较不易被外物遮盖而影响正常呼吸。　　缺点:1、宝宝没有安全感; 2、万一溢奶容易回流，阻塞口鼻造成窒息的危险；3、胸腹部皮肤容易散热，宝宝容易着凉；应注意盖被子；4、呼吸较不畅，易发出呼吸杂声。　　俯卧　　优点：1、宝宝较有安全感，容易熟睡；2、不容易溢奶，有助于胃的排气；3、使头形及脸型美观。　　缺点：1、不易观察到宝宝的异状，无法马上处理；2、宝宝体温较高，容易流汗；3、四肢活动不方便；4、婴儿头颈无法抬高，如有呕吐导致阻塞口鼻时容易影响呼吸，甚至造成窒息。　　侧睡　　优点：1、呼吸较顺畅，可减少睡觉时的打鼾声；2、可减少呕吐时被分泌物呛到；3、右侧睡可避免呕吐及溢奶的发生。　　缺点：1、不容易长期维持此一姿势；2、左侧睡容易导致呕吐或溢奶。　　踢被子的处理：　　(1)创造良好的睡眠环境：例如调整房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。　　(2)选择适合的被子：宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为被闷热了，就把被子踢走，特别是有些父母会开暖气，被子更不宜又厚又重;如果是在夏天，室内开冷气的情况下，则要注意被子的保暖程度了。　　(3)及早治疗宝宝的疾病：宝宝若

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