哪些食物吃了容易长胖？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-14 04:08
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-13 12:36
哪些食物吃了容易长胖？
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-13 14:12
最会让人发胖的是冰淇淋，肯德基和麦当劳里的食物基本上都是增肥的
肥肉、甜食、油腻的、绝对会胖
有些水果其实也很会胖，就像西瓜，我看过一篇报道，8-10斤的西瓜等于6碗饭的热量
还有就是吃东西的时间，晚上8点之后不要吃东西
我也在减肥，不该吃的绝对不吃，其余吃得正常、排泄正常、每天跳绳，仰卧起坐，半个月瘦4斤哈哈……
坚持！！
其实关键就好是运动！！
肥肉、甜食、油腻的、绝对会胖
有些水果其实也很会胖，就像西瓜，我看过一篇报道，8-10斤的西瓜等于6碗饭的热量
还有就是吃东西的时间，晚上8点之后不要吃东西
我也在减肥，不该吃的绝对不吃，其余吃得正常、排泄正常、每天跳绳，仰卧起坐，半个月瘦4斤哈哈……
坚持！！
其实关键就好是运动！！
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