吃生鸡蛋会增肥吗
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 18:26
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-10-12 23:50
吃生鸡蛋会增肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎心人
- 2021-10-13 00:03
要看你吃多少. 鸡蛋清热量低,主要是蛋白质,能抑制食欲持续平稳的释放能量, 蛋黄含有多种维生素及微量元素,也含较高的脂肪,正常人每天1-2个蛋黄比较合理.
请记住,只要有能被人体吸收的热量,不管是什么食品吃到一定程度都会导致人发胖
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