我是男生、怎么锻炼可以让自己胸部变平？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 08:04
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-16 09:34
我是男生、怎么锻炼可以让自己胸部变平？
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼芗
- 2021-10-16 11:10
给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
（4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。
（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
（4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。
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