上初三后 总是觉得睡不饱 怎么办？
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-04-26 22:51
- 提问者网友：爱你等于作孽
- 2021-04-26 15:51
还有老是记不住东西 记住了也总忘 有时候头也很晕
最佳答案
- 二级知识专家网友：偏爱自由
- 2021-04-26 16:54
虽然初三了，但也要注意休息，要保证睡眠，这样第二天才会有很好的精神，尽量在11：30之前睡。
全部回答
- 1楼网友：没感情的陌生人
- 2021-04-26 17:54
睡眠质量不好，可以考虑喝牛奶和奶茶这些易睡的东西不要喝可乐咖啡之类
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