怎么可以把跨栏做的更好？
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 23:39
- 提问者网友：生亦何欢
- 2021-04-28 02:30
怎么可以把跨栏做的更好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：抱不住太阳的深海
- 2021-04-28 02:52
跨栏是最难的项目爆发力灵敏性协调性柔韧性都要好速度和反应时就更不用说了特别是压腿要到位正压和侧压这是最基本的不好意思标点符号键坏了
全部回答
- 1楼网友：年轻没有失败
- 2021-04-28 05:43
做个铁网，留个门就行。
- 2楼网友：修女的自白
- 2021-04-28 04:40
主要，是前腿压低。后退尽量与前腿平行。 可以把一只腿放在前，另一只腿的膝盖和前一只腿成90度。最后用手碰前腿。互相交换
- 3楼网友：为你轻狂半世殇
- 2021-04-28 04:15
跳的高，迈的远。
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