椎间盘膨出严重吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 09:08
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-19 02:03
椎间盘膨出严重吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：杯酒困英雄
- 2021-10-19 02:40
不严重。很好治疗的。不过运动暂时不要了，那样对腰椎反而不好。你要是自己能摸到哪个位置膨出，你可以平躺在硬板床上，用硬板或者是瓶子，总之就是比较硬的东西在膨出的地方隔着，臀部不要着床，也不要太高，效果是不错的。最好在去做做推拿针灸。好了以后一样可以在运动。
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