关于跑酷初学者问题

答案:3 悬赏:80

解决时间 2021-04-28 12:30

提问者网友：wodetian
2021-04-27 13:35

这段时间迷恋跑酷请问一下初学者应该怎么练单脚上墙。。还有单手撑这栏杆翻来翻去谢谢

最好是自己的心得。。

最佳答案

二级知识专家网友：冷态度
2021-04-27 14:43

单脚上墙很简单的~~要得就是速度和力量冲过去一瞬间爆发力量在瞬间收脚就上去了~~~ 转栏杆这个动作就没那么容易了~~你得先学会转~在一个平台上练习等在平台上转熟后慢慢地让两只手在同一条线上在练习等这个转会了。你就可以在栏杆上转了（需要说一下的是：在转的时候要用到比较强的腰腹力量~在接触栏杆的一瞬间身体跳起后头向下！然后腰使劲转！还有转的时候脚是一直收着的）

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1楼网友：无字情书
2021-04-27 16:54

胆量和不断地联系！

2楼网友：野性且迷人
2021-04-27 15:28

帅哥你不是吧你就你骑单车都骑不好还跑酷！

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