吃什么水果处进人体发育。
- 提问者网友：朱砂泪
- 2021-04-27 18:20
- 二级知识专家网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-04-27 19:14
乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的脑中羟色胺物质的含量。研究发
现，抑郁症患者脑中羟色胺的含量就比常人要少。
2.吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，
吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最
后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的"活维生素丸"吃下。
3.葡萄特别适合"懒惰"的人吃，因为最健康的吃法是"不剥皮、不吐籽"。葡萄皮和
葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因
为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强
免疫、延缓衰老物质OPC，进入人体后有85被吸收利用。
4.樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究
人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，
加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。
5.梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E
和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，
促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
6.经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建
议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医
所说的"上火"表现，如长口疮等。
7.柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低
密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究
者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。
8.每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是水果中最务实
的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的
phytochemical 天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。
- 1楼网友：一只傻青衣
- 2021-04-27 23:03
- 2楼网友：哥在撩妹请勿打扰
- 2021-04-27 21:53
- 3楼网友：强势废物
- 2021-04-27 20:46
- 4楼网友：野心和家
- 2021-04-27 20:37
最好的就是青木瓜了，绝对有效的
不过最好还是和牛奶一起顿汤吃~
这样效果更好
- 5楼网友：气场征服一切
- 2021-04-27 19:44
你可以试试:牛奶+麦片这两个一起煮来吃，既可以当早餐也有助于丰胸。
可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜。含蛋白质丰富的食物、含维生素B族多的食物、含亚麻油酸多的食物，雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。
五大类丰胸食物 富含胶质的食物 猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。 水果类 木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、李子、橄榄、龙眼。 蔬菜类 莴苣菜（生菜）、鹅仔菜（油麦菜）、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、番薯、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。 核果、种子类食物 核桃、慧仁、杏仁、腰果、花生、莲子，芝麻，黄豆，豌豆，葵花子 其他类 牛奶，酸奶，豆浆，麦片，蛋类 六大丰胸营养素 锌：木犁，蚵，蛤蜊，南瓜子 铁：牡蛎，猪肝，芝麻，红豆，芦笋，淡黄，花生，柿子 钙：牛奶，乳制品，黄豆制品，夏米，海鱼，红苋菜，麦片，黑芝麻 脂肪：瘦肉类，乳制品，深海鱼类，玉米油，葵花油 蛋白质：肉类，乳品，豆制品 纤维素：各种谷类食品 七大传统丰胸材料 山药 当归 人参 川穹 桂圆 红枣 枸杞 丰胸茶点 第1招——青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 第2招——酪梨丰胸 招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。 成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。