为什么总是想睡觉，没有精神？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-14 18:38
- 提问者网友：末路
- 2021-10-14 12:34
为什么总是想睡觉，没有精神？
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-10-14 13:45
可能是营养不够，脑供氧不足，可增加豆制品的摄入，加强科学饮食；另一方面试着体育锻炼；最后可以用安神的中药“远志”来泡茶，方便又见效。弱弱的问一句，，是不是做自己不喜欢的或者是有压力总想排斥的事情才没有精神想睡觉，如果这样的话，就是精神思想方面的了，需要自己调节。
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