木瓜削皮切块直接倒鲜奶可以吃吗

木瓜削皮切块直接倒鲜奶可以吃吗

可以生吃。
也可以直接加牛奶吃，感觉直接吃青的木瓜很难吃，熟透的木瓜好吃。吃木瓜可以丰胸！不能当晚饭，一定要吃饭 ，尤其是早饭、吃木瓜可以曾胸。
1、凉拌青木瓜
材料：
生木瓜1个、朝天椒4个、香菜20克、碎花生粒2大匙、开阳1茶匙
调味料： （1）盐1茶匙 （2）鱼露半大匙、糖1/2茶匙、柠檬汁1大匙
作法:
1、生木瓜去皮、籽，切成细条，用盐抓匀后腌30分钟，再冲水10分钟，并压去水分备用。
2、开阳泡开、切碎末；朝天椒及香菜洗净、切碎。
3、所有材料与调味料（2）拌匀后盛盘，并撒上碎花生粒即可。
注：本道菜为极开胃的饭前小菜。
2、木瓜奶昔
材料:
木瓜150克，牛奶200c.c.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
制法:
1. 木瓜去皮、切块。
2.放入果汁机中加入200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

木瓜去皮

木瓜牛奶 材 料：木瓜360克，200-500ml.鲜牛奶，白糖适量，冰块适量。 做 法： 1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去籽，切成大块状； 2.加入鲜牛奶、白糖，用中速或手动搅拌；同时，逐个地将冰块放入榨汁机（榨汁机强度好的可一次性加入冰块）中，冰块打碎后，加入木瓜，改高速搅拌2分钟，再改成低速搅拌均匀，这样榨出的木瓜牛奶细腻汁浓。 香草味木瓜牛奶 材 料：1/2个（250克左右）木瓜，200-500ml鲜牛奶，3-5大匙香草冰淇淋 做 法：木瓜去皮、去籽，切块。放入榨汁机中加入鲜奶、香草冰淇淋，用中速搅拌几分钟即可。 木瓜牛奶椰子汁 材 料：1/2个（250克左右）木瓜，250ml鲜奶，1大匙蜂蜜，100ml椰子汁，冰块适量。 做 法： 1.木瓜去皮对剖、去籽、切块； 2.将鲜奶、蜂蜜、椰子汁、冰块放入果汁机搅拌至冰块压碎，再加入木瓜搅拌成汁以保木瓜鲜味，即可倒出饮用。 木瓜橘子汁 材 料：350克新鲜熟透木瓜，2个桔子，柠檬适量，白糖适量。 做 法： 1.将木瓜、桔子、柠檬切开，分别去皮、去籽，放入榨汁机； 2.将所有材料放入榨汁机，以中速搅拌成汁即成。 此做法成汁很浓，可适量加入水或者冰块（用冰块的话要注意榨汁机的强度和时间）。 椰香木瓜橙汁 材料：1/2个（250克左右）新鲜熟透木瓜，1个橙子，100ml罐装椰汁，白糖适量（亦可不用）。 做法： 1.木瓜、橙子分别去皮、去籽，木瓜切块，橙子剖开，放入榨汁机； 2.将所有材料放入榨汁机，以中速搅拌成汁即成。

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