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我是女生,为什么我五天了每天失眠?我才高二啊。

答案:2  悬赏:20  
解决时间 2021-01-13 16:36
  • 提问者网友:趣果有间
  • 2021-01-13 08:17
我是女生,为什么我五天了每天失眠?我才高二啊。
最佳答案
  • 二级知识专家网友:我住北渡口
  • 2021-01-13 09:33
找到原因就行了,排查来,你是不是感觉学习压力太大
全部回答
  • 1楼网友:旧脸谱
  • 2021-01-13 10:02
人的体内是有自己的生物钟的。人士禁不住诱惑的动物,你要把那些诱惑的东西都暂时抛开,什么手机啊,什么电脑啊然后睡前不要想东西,每天坚持9点半上床,然后什么都不做,就等睡觉开始你会睡不着后来你就适应了然后你的生物钟就调节正常了
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