宝宝白天才睡2小时，睡得很浅，正常来说宝宝白天应该睡多久？怎么能促进宝宝睡眠质量？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-14 03:43
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-10-13 15:53
宝宝白天才睡2小时，睡得很浅，正常来说宝宝白天应该睡多久？怎么能促进宝宝睡眠质量？
最佳答案
- 二级知识专家网友：动情书生
- 2021-10-13 16:02
您好；婴儿每天睡眠时间应保证在15~16小时；只要遵循婴儿睡眠的自然规律；爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加。
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