腰椎间盘突出症禁忌
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 09:03
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-18 10:48
腰椎间盘突出症禁忌
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-18 11:41
腰椎间盘突出患者饮食一定要规律，不能养成不健康的作息习惯。切忌不可过度劳累，以免加重病情。疼痛加剧时一定要注意卧床休息，如需起床，可以佩戴护腰带，加强对腰的保护。直至疼痛缓解后，可以下床轻微活动。平时要注意适当放松腰部，多做腰部按摩，力度不要过大。不要长时间做弯腰负重动作，以防复发，疼痛再次加剧。
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