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我老婆最近老是睡不好,睡不沉,一会儿醒一会儿醒的,请问下这是什么原因啊

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-11-08 07:35
  • 提问者网友:听门外雪花风
  • 2021-11-08 02:49
我老婆最近老是睡不好,睡不沉,一会儿醒一会儿醒的,请问下这是什么原因啊
最佳答案
  • 二级知识专家网友:枭雄戏美人
  • 2021-11-08 03:03
一般造成轻度睡眠症状的情况,都是有虚火造成,其实以前不是这样,只是现阶段是这种情况,虚火一般表现不明显,可以适度的在睡前做脚底按摩,然后饮食方面应该增加营养,千万不要喝茶,就会明显好转。
其实不在意,过段时间也能慢慢好的。
祝你健康
如果是心理原因,那就是心事,要沟通啊,放下包袱一身轻松,自然就睡好了。
还有就是心理原因,我想是神经所致,我推荐健脑补肾丸,安神定志,失眠健忘等症状,重要良剂,神经所致头疼失眠,轻度睡眠的克星
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