人是否有压力才有动力
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-04-28 02:35
- 提问者网友：晨熙污妖王
- 2021-04-27 23:05
人是否有压力才有动力
最佳答案
- 二级知识专家网友：许你一世温柔
- 2021-04-27 23:11
压力适度就好，生活是现实的，需要我们努力，有压力才有动力，但压力过大就失去了平衡需要自我调节心理。
看待问题不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考虑次要的，那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。
排解压力：来自轲奇的回答一，对自己的期望和目标不要太高。三，适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放松心情。六，补充维生素，维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七，饮酒要适量。八，多交朋友。九，开怀大笑。十，走出户外，参加其它活动，转移焦点。十一，要乐观自信。
做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。
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- 1楼网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-04-27 23:32
不一定。对于不同类型的人，会有不同的效果。
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