扭呼拉圈能减肥吗？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 17:08
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-13 01:11
扭呼拉圈能减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-13 01:28
每次扭100-200下，坚持三个月，会有效果。因为人的新陈代谢的改变周期是三个月。做任何运动减肥，都要坚持至少三个月。我扭呼啦圈，就扭了三个月，瘦了8斤。当然，同时，饮食要保持稳定。
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